虫歯・治療後の予防

6つの予防方法

フッ素の使用

フッ素はエナメル質を再石灰化し、酸による歯の溶解を防ぎます。また、歯垢の形成を抑え、バクテリアの活動を制御します。
フッ素の処方や専用のフッ素塗布を通じて、歯の表面を強化し、再発を防ぎます。

適切なお手入れ

歯ブラシと歯磨き粉を適切に使用し、歯の表面や歯ぐきの隅々まで丁寧に歯みがきします。
また、歯と歯の間や歯と歯肉の境界をフロスで清掃し、歯垢や食物の残りを取り除きます。

適切な食生活習慣

高糖分の食品や飲み物の摂取を制限し、特に就寝前の糖分の摂取を注意します。
歯の健康をサポートするために、栄養バランスのとれた食事を心掛けましょう。

定期的な歯科受診

定期的な歯科検診は、早期の虫歯の発見や予防策の提案に役立ちます。歯科医のアドバイスに従い、定期検診を受けることが重要です。

精度の高い治療を受ける

歯の専門家が、患者様に適した治療計画を立て、精度の高い治療を受けることで再発のリスクを低減します。

ナイトガードを装着する

ナイトガードは歯ぎしりや食いしばりの癖から歯を保護し、歯の損傷や再発を防ぐのに役立ちます。就寝時に装着し、歯の健康を守ります。